在浩瀚的中医药宝库中，有一颗璀璨的明珠，自古以来被认为是美好、吉祥和长寿的象征，它就是被东方人称为“仙草”，被西方人称为“神菇( sacred mushroom)”的灵芝,数千年来没有一味中药能象灵芝一样如此光彩夺目。

　　据《山海经》,距今约1万年的炎帝小女儿“瑶姬”，未嫁而死，精魂依草，“化为灵芝”。有意思的是，《红楼梦》第一回写道：“此事说来好笑，竟是千古未闻的罕事。灵河岸上三生石畔，有绛珠草一株，这绛珠草得便久延岁月。后来既受天地精华，复得雨露滋养，遂脱草胎木质，换人形，修成个女体。”这仙草似乎又还草于人。

　　眼下很多人又“阳”了，灵芝是不错的选择。《本草纲目》中称灵芝“性平、味苦、无毒。坚筋骨，好颜色，增强元气。